La percepción del azar en la vida cotidiana a menudo se presenta como un evento fortuito, ajeno al control humano. Sin embargo, la psiquiatra Marian Rojas Estapé ofrece una perspectiva diferente, fundamentada en su experiencia clínica y en el estudio del comportamiento humano. Según su análisis, la suerte no es simplemente un concepto abstracto, sino un fenómeno que está intrínsecamente ligado a la proactividad y al desarrollo personal.
Rojas Estapé comenta: «Yo he investigado mucho como psiquiatra la suerte, porque tengo pacientes que escucho y digo: ‘¡Pero qué suerte tienen! ¡Qué bien les va todo!’ Y hay gente que escucho su vida y digo: ‘¡Qué drama! ¡No es posible!’”. Esta observación empírica la llevó a profundizar en el significado de la suerte, destacando una frase de Séneca que resuena en su enfoque: “La suerte es donde confluyen la preparación y la oportunidad”.
Para la especialista, esta afirmación encapsula la clave del crecimiento individual. El concepto de suerte, según Rojas Estapé, no es pasivo; requiere un compromiso activo del individuo en su propio proceso de mejora. Ella enfatiza: “Si tú quieres que algo bueno te suceda, estudiá, preparate”.
Rojas Estapé subraya la importancia de la preparación, el conocimiento y la visualización de objetivos. Asegura que aquellos que se preparan y estudian son más capaces de percibir y aprovechar las oportunidades que se presentan.
Además, la psiquiatra se refiere al impacto del diálogo interno en el bienestar personal. Durante una de sus conferencias, enfatizó cómo la manera en que las personas se hablan a sí mismas puede influir en su experiencia ante situaciones personales, laborales y emocionales. Rojas Estapé señala que estos pensamientos pueden anticipar resultados negativos, afectando tanto el estado de ánimo como la salud física y psicológica.
La psiquiatra afirma: “Está científicamente demostrado que la actitud previa a muchas circunstancias de la vida influye poderosamente en el resultado”. Esta relación entre el optimismo y la capacidad de observar y modificar el lenguaje interno se convierte en un tema central en su trabajo.
Rojas Estapé también recuerda que la mente y el cuerpo no siempre distinguen entre una amenaza real y una imaginaria. Esta confusión puede llevar a que la anticipación constante de situaciones negativas active respuestas físicas y emocionales similares a las que se experimentarían ante un verdadero peligro. «Somos pesimistas por la imaginación», concluye, destacando que en la mayoría de los casos, esos escenarios negativos nunca se materializan.
La tendencia a anticipar lo peor, aunque no se materialice, puede generar estados de preocupación, miedo e inseguridad, afectando tanto el bienestar psicológico como el funcionamiento corporal.
Fuente: La Nación
