La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo abordó en una reciente conversación la importancia del lenguaje en la estabilidad emocional de los individuos. Durante su diálogo con José del Rio, Sordo explicó cómo la evolución de los vínculos sociales ha impactado nuestra capacidad para expresar lo que sentimos.
Según Sordo, el uso reducido del vocabulario está afectando la forma en que nos comunicamos, haciendo más difícil compartir lo que sucede en nuestro interior. Citando al psiquiatra español José Luis Marín, la especialista advirtió que el ser humano puede enfermarse por falta de palabras, señalando que el reemplazo de la comunicación verbal por emoticones limita la profundidad de nuestras relaciones.
La Impaciencia en las Conversaciones
Sordo destacó que la falta de paciencia en la actualidad impide que las personas se sientan realmente escuchadas. “Hemos ido reduciendo la paciencia, porque no solo me cuesta decirte lo que me pasa, sino que cada vez tú tienes menos paciencia para escucharme a mí”, comentó. Esta dinámica convierte las conversaciones en monólogos intermitentes, donde el verdadero intercambio de ideas se ve comprometido.
El Diálogo Interno y la Autopercepción
La especialista dedicó ocho años a investigar cómo el diálogo interno influye en la percepción que cada individuo tiene de sí mismo y del mundo. Según sus hallazgos, la forma en que nos hablamos determina nuestro amor propio y, por ende, nuestra relación con los demás. “Es como te hablas porque eso determina tu amor propio, pero no solo determina tu amor propio, sino que determina tu visión de mundo”, explicó Sordo.
La Incomodidad como Motor de Crecimiento
Sordo también reflexionó sobre la incomodidad que acompaña al proceso de maduración, la cual muchas personas tienden a evitar. Criticó la presión social por mantener una felicidad constante, argumentando que la incomodidad es, en realidad, la única invitación al crecimiento. “La incomodidad es la única invitación al crecimiento”, afirmó, enfatizando que reconocer la necesidad de un cambio es a menudo difícil en una cultura que favorece la fuga de las dificultades.
Fuente: La Nación
